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Omega-3-Fettsäuren: Was sie tun und wie viel Sie wirklich brauchen

EPA, DHA, ALA — was die drei Omega-3-Fettsäuren wirklich tun, die 250-mg-Tagesschwelle hinter den zugelassenen EU-Angaben zu Herz, Gehirn und Sehkraft, und wie Sie die Lücke schließen, wenn zwei Po...

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Wie man ein Omega-3-Präparat auswählt: ein klarer Kaufleitfaden

Das Omega-3-Regal ist unübersichtlich. EPA, DHA, Triglyceride, Ethylester, TOTOX — ein praktischer Leitfaden zu dem, was auf einem Etikett wirklich zählt und was die Marken nicht verraten.