b-complex
Folat erklärt — über die Schwangerschaft hinaus und warum die Methyl-Form zählt
Folat wird meist mit Schwangerschaft verbunden. Das stimmt — und ist nur ein Ausschnitt. Was Folat wirklich tut, die MTHFR-Geschichte und warum die Methyl-Form für alle zählt, deren Körper langsam ...
Warum B-Vitamine zählen — alle 11 davon
Die B-Vitamine sind die am schlechtesten erklärte Familie im Supplement-Regal. Die meisten kennen „B12 für Energie" und „Folat in der Schwangerschaft" — das ist weniger als ein Viertel des Bildes. ...