berberine
Natürliche Cholesterin-Unterstützung: erst Essen, dann Supplemente
Die praktische Version: Mittelmeer-Ernährung, Hafer und Hülsenfrüchte, Fettfisch, Pflanzensterine, und die Botaniken mit echter Forschung — Berberin, Curcumin, Knoblauch — neben, nicht statt, der A...
Entzündungshemmende Ernährung: was essen, was meiden, wo Supplemente passen
Chronische niedriggradige Entzündung ist das Ziel vieler moderner Ernährungsforschung. Die Essmuster, die sie senken, die sie erhöhen, und wo Omega-3, bioverfügbares Curcumin und Vitamin D um die E...