Ashwagandha Kapseln – KSM-66® Wurzelextrakt
Vollspektrum-Extrakt ausschließlich aus der Wurzel, standardisiert auf ≥5 % Withanolide.
Bei Ashwagandha sind Pflanzenteil, Extrakt und Tagesmenge entscheidend. Diese Seite zeigt, wie der ausschließlich aus der Wurzel gewonnene KSM-66®-Extrakt in unserer Formel einzuordnen ist.
Warum das wichtig ist
Pflanzenteil, Extrakt und Tagesmenge machen den Bezug zwischen Produkt und Forschung transparent.
- Ein definierter Wurzelextrakt
KSM-66® wird ausschließlich aus der Wurzel hergestellt und auf 5 % Withanolide standardisiert. Withanolide sind natürlich vorkommende Pflanzenbestandteile. So sind Extrakt und Konzentration der Rezeptur klar beschrieben.
- Ein Inhaltsstoff mit klarer Forschungslinie
KSM-66® wird in veröffentlichten Humanstudien konkret benannt. Dadurch lässt sich die untersuchte Form des Extrakts direkt mit der Produktrezeptur vergleichen.
- Die Tagesportion im Überblick
Zwei Kapseln liefern 600 mg Extrakt und 30 mg Withanolide. Beachten Sie die Anwendungs- und Arzneimittelhinweise weiter unten für den vollständigen Kontext Ihrer täglichen Routine.
KSM-66®-Wurzelextrakt
Ashwagandha ist Withania somnifera, eine in Indien traditionell verwendete Pflanze. Diese Rezeptur enthält KSM-66®, einen ausschließlich aus der Wurzel gewonnenen Extrakt.
Was zeichnet KSM-66® hier aus?
KSM-66® ist der Wurzelextrakt von Ixoreal Biomed in dieser Rezeptur. Er ist auf 5 % Withanolide standardisiert: 300 mg Extrakt und 15 mg Withanolide pro Kapsel.
Zwei Kapseln täglich, 45 Tagesportionen
Täglich zwei Kapseln mit Wasser einnehmen. Die Packung mit 90 Kapseln enthält 45 Tagesportionen.
Veröffentlichte Forschung
Ausgewählte peer-reviewte Humanstudien, die speziell KSM-66® verwendet haben:
- PubMed ↗
Chandrasekhar et al. (2012)
Randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte Studie (n=64) mit Erwachsenen mit chronischer Stressbelastung; untersucht wurden Stress-Skalen und Serum-Cortisol über 60 Tage.
Indian Journal of Psychological MedicinePubMed/MEDLINE · RCT
- PubMed ↗
Salve et al. (2019)
Randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte Studie (n=60 gesunde Erwachsene), drei Gruppen über 8 Wochen; untersucht wurden Stress-Skalen, Serum-Cortisol und ein Schlafqualitäts-Maß.
CureusPubMed
- PubMed ↗
Wankhede et al. (2015)
Randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte Studie (n=57 Männer) begleitend zu einem 8-wöchigen Krafttraining; untersucht wurden Muskelkraft, Körperzusammensetzung und Erholungsmarker.
Journal of the International Society of Sports NutritionPubMed/MEDLINE · RCT
Häufige Fragen
Wie viel KSM-66® nehme ich ein?
Das Etikett nennt zwei Kapseln täglich: 600 mg Wurzelextrakt mit 30 mg Withanoliden. Die Packung mit 90 Kapseln entspricht 45 Tagesportionen.
Was bedeuten 5 % Withanolide?
Der Extrakt enthält 5 % Withanolide. Zwei Kapseln liefern 600 mg Extrakt und 30 mg Withanolide.
Sind Ashwagandha-Blätter enthalten?
Nein. Diese Rezeptur verwendet KSM-66®-Extrakt aus der Wurzel und eine HPMC-Kapselhülle.
Ist das Produkt vegan?
Ja. Die Rezeptur enthält Wurzelextrakt und eine pflanzliche HPMC-Kapsel, ohne Gelatine.
Wer sollte Ashwagandha nicht einnehmen?
Das Etikett schließt Kinder, Schwangere, Stillende und die gleichzeitige Einnahme beruhigender, schlaffördernder oder antiepileptischer Arzneimittel aus. NCCIH rät auch bei Schilddrüsen- und Autoimmunerkrankungen sowie vor Operationen davon ab. Weitere Erkrankungen und Medikamente vorher fachlich abklären.
Wichtige HinweiseDie empfohlene Verzehrmenge nicht überschreiten. Nicht für Kinder, Schwangere, Stillende oder Personen mit einer Allergie gegen einen Inhaltsstoff geeignet. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Nahrungsergänzungsmittel ersetzen keine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise.