Omega 3 Kapseln – EPA & DHA aus Fischöl oder Algenöl
Zwei Wege zu EPA und DHA – IFOS-zertifiziertes Fischöl in natürlicher TG-Form oder veganes life’sOMEGA® Algenöl.
Omega 3 Kapseln liefern die essenziellen Fettsäuren EPA und DHA, die der Körper nicht selbst herstellen kann. BMPHARMA bietet beide Quellen: hochdosiertes Fischöl in natürlicher Triglycerid-Form (500 mg EPA + 250 mg DHA pro Kapsel, IFOS-zertifiziert) und veganes life’sOMEGA® Algenöl (600 mg DHA + 200 mg EPA pro Tagesportion).
Zugelassene EU-Gesundheitsaussagen
Beide Produkte liefern pro Tagesportion mindestens 250 mg EPA+DHA (bzw. 250 mg DHA) – die Aufnahmemenge, an die das EU-Register diese zugelassenen Aussagen knüpft:
- EPA + DHAEPA und DHA tragen zu einer normalen Herzfunktion bei.
- DHADHA trägt zur Erhaltung einer normalen Gehirnfunktion bei.
- DHADHA trägt zur Erhaltung normaler Sehkraft bei.
- Vitamin EVitamin E trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.
Fischöl oder Algenöl?
Beide liefern EPA und DHA; der Unterschied liegt in Quelle und Verhältnis. Die Fischöl-Kapseln sind EPA-betont (500 mg EPA, 250 mg DHA pro Kapsel), gewonnen aus nachhaltig gefangenen peruanischen Sardellen. Die Algen-Kapseln sind DHA-betont (600 mg DHA, 200 mg EPA pro 2-Kapsel-Portion) und vollständig pflanzlich – die Wahl für Veganer und alle, die Fisch meiden.
Das Fischöl: TG-Form, IFOS-zertifiziert
Das Fischöl liegt in der natürlichen Triglycerid-Form (TG) vor – der Struktur, die Omega-3 im Fisch hat, im Gegensatz zu synthetischen Ethylestern. Es ist IFOS-zertifiziert, ein international anerkannter Standard für Reinheit, Schwermetalle, PCBs, Dioxine und Oxidation; jede Kapsel ergänzt 2 mg Vitamin E. Eine Kapsel täglich zur Mahlzeit – kein fischiges Aufstoßen, kein Nachgeschmack.
Das Algenöl: direkt zur Quelle
Fische produzieren Omega-3 nicht selbst – sie reichern es aus Algen an. life’sOMEGA® (dsm-firmenich) geht direkt zu dieser Quelle: EPA und DHA aus fermentierten Schizochytrium-Mikroalgen, gewonnen in kontrollierten, landbasierten Systemen, frei von Meeresverunreinigungen. Die Softgel-Hülle ist pflanzlich, ohne Gelatine; zwei Kapseln täglich.
Häufige Fragen
Fischöl oder Algenöl – was soll ich wählen?
Beide liefern EPA und DHA. Wählen Sie das Algenöl, wenn Sie ein veganes Produkt möchten oder Fisch meiden; das Fischöl, wenn Sie ein EPA-betontes Verhältnis (500 mg EPA pro Kapsel) mit IFOS-zertifizierter Reinheit bevorzugen.
Was bedeutet Triglycerid-Form (TG)?
TG ist die natürliche Struktur von Omega-3, wie sie im Fisch vorkommt. Viele Konzentrate nutzen stattdessen synthetische Ethylester (EE); dieses Fischöl behält die Triglycerid-Form.
Was ist IFOS?
IFOS (International Fish Oil Standards) ist ein unabhängiges Zertifizierungsprogramm für Fischöl, das Reinheit, Schwermetalle, PCBs, Dioxine und Oxidation prüft – Charge für Charge.
Muss ich fischiges Aufstoßen befürchten?
Nein. Das Fischöl ist frisch, in TG-Form und auf Oxidation laborgeprüft – kein fischiges Aufstoßen, kein Nachgeschmack. Die Algen-Kapseln enthalten gar keinen Fisch.
Wie dosiere ich die Kapseln?
Fischöl: 1 Kapsel täglich zur Mahlzeit (60 Kapseln = 2 Monate). Algenöl: 2 Kapseln täglich (60 Kapseln = 1 Monat).
Sind die Kapseln vegan?
Die Algenöl-Kapseln ja – pflanzliche Softgel-Hülle, ohne Gelatine. Die Fischöl-Softgels enthalten Gelatine und sind nicht vegan.
Hinweis zu AussagenDie obigen Aussagen sind nach Verordnung (EU) 432/2012 zugelassene gesundheitsbezogene Angaben. Die Herz-Aussage gilt ab 250 mg EPA+DHA täglich, die Aussagen zu Gehirn und Sehkraft ab 250 mg DHA täglich – beide Produkte erfüllen diese Bedingungen in der empfohlenen Tagesportion. Die Vitamin-E-Aussage bezieht sich auf die Fischöl-Rezeptur (2 mg D-alpha-Tocopherol pro Kapsel). Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise.