Aktives Folat · L-5-MTHFExtrafolate-S®
Folat in seiner aktiven, körpergerechten Form.
Hersteller Gnosis by Lesaffre
Extrafolate-S® ist ein patentiertes aktives Folat – das Calciumsalz von L-5-Methyltetrahydrofolat (L-5-MTHF), der stoffwechselaktiven Form von Vitamin B9 – von Gnosis by Lesaffre.
Warum die aktive Form
Synthetische Folsäure ist biologisch inaktiv: Der Körper muss sie über mehrere enzymatische Schritte in L-5-MTHF umwandeln, bevor die Zellen sie nutzen können. Extrafolate-S® liefert Folat bereits in dieser aktiven, reduzierten und methylierten Form, sodass kein Umwandlungsschritt nötig ist. Ein Teil der Bevölkerung trägt MTHFR-Genvarianten, die diese Umwandlung verlangsamen.
Als Folatquelle anerkannt
Das EFSA-Gremium für Ernährung (NDA) hat Calcium-L-Methylfolat und (6S)-5-MTHF hinsichtlich der Umrechnung in Folat-Äquivalente bewertet – d. h. es ist als Folatquelle in der Ernährung anerkannt.
Veröffentlichte Forschung
Folat-Formen verfügen über umfangreiche peer-reviewte und regulatorische Literatur. Repräsentative Quellen:
- PubMed ↗
Cochrane et al. (2020)
Protokoll einer randomisierten kontrollierten Pilotstudie, die (6S)-5-MTHF mit Folsäure beim Anstieg von Serum- und Erythrozyten-Folat in der Schwangerschaft vergleicht.
TrialsPubMed/MEDLINE
- PubMed ↗
Samaniego-Vaesken et al. (2024)
Evidenzbasierte narrative Übersichtsarbeit zur Supplementierung mit Folsäure versus 5-Methyltetrahydrofolat.
NutrientsPubMed/MEDLINE · Review
- Quelle ↗
EFSA NDA Panel (2022)
Wissenschaftliches Gutachten zur Umrechnung von Calcium-L-Methylfolat und (6S)-5-MTHF in Folat-Äquivalente.
EFSA JournalEFSA scientific opinion
Hinweis zu AussagenDie gesundheitlichen Vorteile von Folat sind zugelassene EU-Aussagen und gehören auf die Produktseite; hier beschreiben wir das Molekül und seinen Aufnahmevorteil.