11 B-Vitamine mit aktivem Folat, Methylcobalamin, Cholin und Inositol.

Vitamin-B-Komplex-Kapseln mit 11 B-Vitaminen

★★★★★★★★★★4,8 · 67 Bewertungen
18,90 €
0,32 € / KapselGrundpreis: 428,60 € / kginkl. MwSt. · Kostenloser Versand
  • Energie-Unterstützung für jeden Tag
  • Für ein normal funktionierendes Nervensystem
  • 3 aktive B-Vitamin-Formen
  • Trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei
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1Menge: 1
Auf LagerVersand vor 14 Uhr MEZ, Lieferung in 1–3 Werktagen

Anwendung: Täglich 1 Kapsel einnehmen, vorzugsweise morgens zum Frühstück mit Wasser. Eine Packung mit 60 Kapseln reicht für 2 volle Monate bei täglicher Anwendung.

Unabhängig im Labor geprüft – Ergebnisse ansehen
Hergestellt in der EU
30 Tage Rückgaberecht
Sicherer Checkout
  • Vegan
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Ohne Gentechnik
Inhaltsstofftabelle
Aktive Inhaltsstoffe 1 Kapsel %NRV*
Cholin 50 mg **
Pantothensäure 100 mg 1667%
Niacin 80 mg 500%
Thiamin 50 mg 4545%
Inositol 50 mg **
Para-Aminobenzoesäure (PABA) 50 mg **
Riboflavin 40 mg 2857%
Vitamin B6 6 mg 429%
Vitamin B12 100 µg 4000%
Folsäure (5-MTHF Extrafolate-S) 500 µg 250%
Biotin 500 µg 1000%

* NRV – Prozentsatz der Nährstoffbezugswerte gemäß VO(EU) Nr. 1169/2011

** Keine Nährstoffbezugswerte bekannt.

Inhaltsstoffe

Zutaten: Cholin (Cholindihydrogentartrat), Kapselhülle: Hydroxypropylmethylcellulose, Pantothensäure (Calciumpantothenat), Niacin (Nicotinsäureamid), Füllstoff: Cellulose, Thiamin (Thiaminmononitrat), Inositol, Para-Aminobenzoesäure (PABA), Riboflavin, Vitamin B12 (Methylcobalamin), Vitamin B6 (Pyridoxal-5-phosphat), Trennmittel: Magnesiumsalze der Speisefettsäuren, Siliciumdioxid, Folsäure Extrafolate-S® (Calcium-L-methylfolat), Biotin (D-Biotin), Farbstoff: Kupferkomplexe der Chlorophylle und Chlorophylline.

Lagerung
In geschlossener Verpackung an einem trockenen Ort, bei einer Raumtemperatur von 5-25°C, außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern. Vor Licht schützen.
Hinweise
Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Bei Überempfindlichkeit bzw. Allergie gegen etwaige Inhaltsstoffe nicht verwenden. Das Präparat ist nicht für die Anwendung bei Kindern, schwangeren und stillenden Frauen vorgesehen. Für den Erhalt eines guten Gesundheitszustands ist eine abwechslungsreiche Ernährung und ein gesunder Lebensstil unabdingbar. Das Präparat darf nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden.
Hersteller
Bio Medical Pharma Sp. z o.o.
Aleksandrowska 9
95-070 Rąbień, Poland
office@bmpharma.com

Über dieses Produkt

Hochdosierter B-Komplex mit 11 Nährstoffen aus der B-Familie, darunter aktives Folat (5-MTHF), Methylcobalamin B12, Cholin, Inositol und PABA. B-Vitamine tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel, einer normalen Funktion des Nervensystems, einer normalen psychischen Funktion und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Vegan. Eine Kapsel täglich.

Frau nimmt eine grüne B-Complex-Kapsel ein

Was drin ist

Jeder Wirkstoff der Rezeptur: verwendete Form, Menge pro Portion und, wo relevant, zugelassene Angabe.

Extrafolate-S®

500 µg · 250% NRV

Folat (5-MTHF, Extrafolate-S®) trägt zu einer normalen Blutbildung, einer normalen Funktion des Immunsystems, einem normalen Homocystein-Stoffwechsel, einer normalen Aminosäuresynthese, einer normalen psychischen Funktion und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.

Cobalamin

100 µg · 4000% NRV

Vitamin B12 trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel, einer normalen Funktion des Nervensystems, einer normalen Bildung roter Blutkörperchen, einer normalen Funktion des Immunsystems, einer normalen psychischen Funktion und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.

Vitamin B6

6 mg · 429% NRV

Vitamin B6 ist der Sammelbegriff für verwandte B-Vitamin-Verbindungen, die der Körper im normalen Stoffwechsel nutzt. Es trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel, zur normalen Funktion des Nervensystems und des Immunsystems, zur normalen Bildung roter Blutkörperchen und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.

Thiamin

50 mg · 4545% NRV

Thiamin trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel, einer normalen Funktion des Nervensystems, einer normalen psychischen Funktion und einer normalen Herzfunktion bei.

Riboflavin

40 mg · 2857% NRV

Riboflavin trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel, der Erhaltung normaler Haut und Schleimhäute, normaler roter Blutkörperchen, einem normalen Eisenstoffwechsel, dem Schutz der Zellen vor oxidativem Stress und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.

Niacin

80 mg · 500% NRV

Niacin trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel, einer normalen Funktion des Nervensystems, einer normalen psychischen Funktion, der Erhaltung normaler Haut und Schleimhäute und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.

Pantothensäure

100 mg · 1667% NRV

Pantothensäure trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel, einer normalen geistigen Leistungsfähigkeit und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.

Biotin

500 µg · 1000% NRV

Biotin trägt zur Erhaltung normaler Haare und Schleimhäute, zu einem normalen Energiestoffwechsel, einer normalen psychischen Funktion und einer normalen Funktion des Nervensystems bei.

Cholin

50 mg

Cholin ist ein wasserlöslicher Nährstoff aus dem Umfeld der B-Vitamine; natürliche Quellen sind unter anderem Eier und Soja.

Inositol

50 mg

Inositol ist eine natürlich vorkommende, zuckerähnliche Verbindung aus dem Umfeld der B-Vitamine; sie kommt in Getreide, Nüssen und Obst vor.

PABA

50 mg

PABA (Para-Aminobenzoesäure) ist eine organische Säure, die natürlicherweise in folatreichen Lebensmitteln vorkommt und ein klassischer Bestandteil von B-Komplex-Rezepturen ist.

Cobalamin

100 µg · 4000% NRV

Vitamin B12 trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel, einer normalen Funktion des Nervensystems, einer normalen Bildung roter Blutkörperchen, einer normalen Funktion des Immunsystems, einer normalen psychischen Funktion und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.

Vitamin B6

6 mg · 429% NRV

Vitamin B6 ist der Sammelbegriff für verwandte B-Vitamin-Verbindungen, die der Körper im normalen Stoffwechsel nutzt. Es trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel, zur normalen Funktion des Nervensystems und des Immunsystems, zur normalen Bildung roter Blutkörperchen und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.

Thiamin

50 mg · 4545% NRV

Thiamin trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel, einer normalen Funktion des Nervensystems, einer normalen psychischen Funktion und einer normalen Herzfunktion bei.

Riboflavin

40 mg · 2857% NRV

Riboflavin trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel, der Erhaltung normaler Haut und Schleimhäute, normaler roter Blutkörperchen, einem normalen Eisenstoffwechsel, dem Schutz der Zellen vor oxidativem Stress und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.

Niacin

80 mg · 500% NRV

Niacin trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel, einer normalen Funktion des Nervensystems, einer normalen psychischen Funktion, der Erhaltung normaler Haut und Schleimhäute und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.

Pantothensäure

100 mg · 1667% NRV

Pantothensäure trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel, einer normalen geistigen Leistungsfähigkeit und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.

Biotin

500 µg · 1000% NRV

Biotin trägt zur Erhaltung normaler Haare und Schleimhäute, zu einem normalen Energiestoffwechsel, einer normalen psychischen Funktion und einer normalen Funktion des Nervensystems bei.

Cholin

50 mg

Cholin ist ein wasserlöslicher Nährstoff aus dem Umfeld der B-Vitamine; natürliche Quellen sind unter anderem Eier und Soja.

Inositol

50 mg

Inositol ist eine natürlich vorkommende, zuckerähnliche Verbindung aus dem Umfeld der B-Vitamine; sie kommt in Getreide, Nüssen und Obst vor.

PABA

50 mg

PABA (Para-Aminobenzoesäure) ist eine organische Säure, die natürlicherweise in folatreichen Lebensmitteln vorkommt und ein klassischer Bestandteil von B-Komplex-Rezepturen ist.

Angaben pro empfohlene Portion.

Unabhängig im Labor geprüft

Charge für Charge auf Schwermetalle und mikrobiologische Sicherheit geprüft durch ein unabhängiges, akkreditiertes Labor.

Aktuelle Charge 090426geprüft am 24.04.2026

Schwermetalle und mikrobiologische Sicherheit: innerhalb der EU-Grenzwerte

J.S. Hamilton Poland Sp. z o.o. · PCA AB 079 (ISO/IEC 17025)

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Die Chargennummer (LOT) finden Sie auf der Verpackung, neben dem Mindesthaltbarkeitsdatum.

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Kundenbewertungen

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  • JenniJenniFeb. 2023
    ★★★★★★★★★★

    Hohe Konzentration die aber nicht schaden kann

    Die Kapseln mit dem Vitamin B Komplex werden in einer Metalldose mit Plastikdrehverschluss geliefert. Beim ersten Öffnen muss man noch einen Plastiksicherheitsverschluss abziehen. Nach Lieferung sind meine Kapseln noch knapp zwei Jahre haltbar. In der Dose sind 60 Kapseln mit einem grünlichem Pulver. Täglich soll man eine Kapsel nehmen. Die Dosen der einzelnen Nahrungsergänzungsmittel (z.B. Vitamin B 6 und 12 oder Thiamin) sind sehr hoch. Ich habe mich etwas eingelesen und herausgefunden, dass eine Überdosierung hier nicht schaden kann. Das war mir wichtig. Ich nehme die Kapseln jetzt seit einer guten Woche und mein Urin war direkt nach der ersten Anwendung dunkelgelb bzw. orange. Das scheint wohl an der hohen Dosierung zu liegen. Die Kapseln haben eine angenehme Größe und lassen sich mit Wasser leicht schlucken. Bisher merke ich noch keine Veränderung in Bezug auf das Thema, dass ich nicht mehr so müde bin. Ich hoffe das stellt sich noch ein.Ich kann die Kapseln zum Kauf empfehlen. Für derzeit ca. 17 Euro für 2 Monate liegt der Preis im mittleren Bereich. Man muss immer auf die Dosierung achten. Hier gibt es große Unterschiede und die Preise lassen sich nicht 1:1 vergleichen. Hier finde ich Preis- Leistung gut.

  • IrmiBlueJan. 2023
    ★★★★★★★★★★

    Sehr hochwertiger Vitamin B-Komplex mit aktiven Formen

    Ich nehme regelmäßig diverse NEM ein und dabei ist mir wichtig, dass das von mir gewählte Produkt möglichst hochwertig ist und ausschließlich Vitamine bzw. Mineralien ihrer aktiven Form enthalten, um die höchstmögliche Bioverfügbarkeit zu gewährleisten.Das ist bei dem Vitamin B-Komplex-Kapseln von Bio Medical Pharma der Fall.Geliefert werden die Kapseln in einer Aluminium-Dose mit Schraubdeckel. In der Packung sind 60 Kapseln enthalten, die dementsprechend für 60 Tage reichen.Die Kapseln sind geschmacksneutral und hinterlassen auch nach der Einnahme nicht den typischen "Multivitamin"-Geschmack wie es bei anderen Kapseln manchmal der Fall ist.Das Preis/Leistungsverhältnis ist für mich hier auf jeden Fall stimmig. Ich vertrage die Kapseln gut, bekomme kein Aufstoßen davon und der Urin verfärbt sich auch nicht, wie ich es schon bei Kapseln anderer Hersteller festgestellt habe.

  • Markus StrasserJuni 2026
    ★★★★★★★★★★

    B-Vitaminen in aktiver Form

    Super Produkt,mit aktiven B-Vitaminen,keine unnötigen Zusatzstoffe. Sehr gut!!!

  • MaverickDEJuni 2026
    ★★★★★★★★★★

    Vitamin B5 enthalten!

    Im Verhältnis zu anderen B-Komplex Produkten riecht und schmeckt eine Kapsel hier nicht so anstrengend. Ich nehme den Komplex hauptsächlich wegen B5 und Folsäure was meinem Körper hilft, morgens wieder in einen normalen Modus zu kommen, nach dem ich wegen einer mittlerweile 10 Jahre langer Schlafstörung im Moment auf Trazodon (Antidepresiva zum Schlafen) angewiesen bin!

  • MPRApr. 2026
    ★★★★★★★★★★

    Excellent product

  • Amma k.März 2026
    ★★★★★★★★★★

    War ganz gut aber lieber menthlierte Form

Fragen zu diesem Produkt

Klare Antworten zu Rezeptur, Dosierung und Anwendung.

Was ist B-Complex?

Alle 11 B-Vitamine in einer täglichen Kapsel: die klassischen 8 plus Cholin, Inositol und PABA. Ein Schritt über den üblichen 8-Vitamin-Komplexen. B-Vitamine tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei und tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.

Was sind „aktive“ Formen von B-Vitaminen?

Unsere Formel verwendet Methylcobalamin (B12), 5-MTHF-Folat und P-5-P (B6). Das sind die Formen, die Ihr Körper direkt verwendet, ohne zusätzliche Umwandlung. Relevant, wenn Sie mit herkömmlicher Folsäure Schwierigkeiten haben.

Wie nehme ich B-Complex ein?

Eine Kapsel pro Tag, idealerweise zum Frühstück. 60 Kapseln pro Packung entsprechen 2 Monaten Tagesbedarf. B-Vitamine sind wasserlöslich, daher verwendet Ihr Körper, was er benötigt, und scheidet den Rest auf natürliche Weise aus.

Warum ist mein Urin nach der Einnahme von B-Complex leuchtend gelb?

Das ist Riboflavin (Vitamin B2), das eine natürliche gelbe Farbe hat. Leuchtend gelber Urin bedeutet, dass Ihr Körper das B2 aufgenommen hat und den Überschuss ausscheidet. Das ist völlig normal und unbedenklich.

Für wen ist B-Complex geeignet?

Erwachsene, die eine tägliche B-Vitamin-Unterstützung suchen. Relevant für Veganer und Vegetarier (weniger B12 in pflanzlicher Ernährung), Menschen über 50 (die natürliche B12-Aufnahme lässt nach) und alle, die aktive Coenzym-Formen möchten.

Kann ich B-Complex langfristig einnehmen?

Ja. B-Vitamine sind wasserlöslich, daher verwendet Ihr Körper, was er benötigt, und scheidet den Überschuss auf natürliche Weise aus. Nehmen Sie eine Kapsel pro Tag ein, dauerhaft oder kurweise. Überschreiten Sie nicht die tägliche Verzehrmenge; fragen Sie im Zweifel Ihren Arzt.

Kann ich B-Complex zusammen mit Kaffee oder anderen Nahrungsergänzungsmitteln einnehmen?

Ja. Kaffee und Tee beeinträchtigen die Aufnahme von B-Vitaminen nicht, und B-Complex lässt sich gut mit Vitamin D, Omega-3 oder Magnesium kombinieren. Wenn Sie Medikamente einnehmen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Apotheker.

Noch Fragen? Lesen Sie unser vollständiges FAQ oder schreiben Sie an office@bmpharma.com.

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B-Komplex – 11 B-Vitamine
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